আবুল ফজলের জন্ম ১ জুলাই ১৯০৩ সালে চট্টগ্রামের কেঁওচিয়ায়। বাবা মৌলবি ফজলুর রহমান, মা গুলশান আরা। প্রাথমিক পড়াশোনা শুরু গ্রামের প্রাইমারি স্কুলে। পরবর্তী সময়ে নন্দন কানন হাইস্কুল, চট্টগ্রাম সরকারি মাদ্রাসা, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ও কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়।

কর্মজীবন শুরু শিক্ষকতা দিয়ে। তিনি চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য ও বাংলাদেশ সরকারের শিক্ষা উপদেষ্টা ছিলেন।   আবুল ফজল উপন্যাস,  ছোটগল্প, নাটক, আত্মকথা, ধর্ম, ভ্রমণকাহিনী ইত্যাদি বিষয়ে বহু গ্রন্থ রচনা করেন, সেগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কয়েকটি হলো—জীবনপথের যাত্রী, রাঙ্গা প্রভাত, চৌচির, মাটির পৃথিবী, আয়েশা, আবুল ফজলের শ্রেষ্ঠ গল্প, সাহিত্য সংস্কৃতি ও জীবন, সমাজ সাহিত্য রাষ্ট্র, শুভবুদ্ধি, সমকালীন চিন্তা, রেখাচিত্র, সফরনামা, দুর্দিনের দিনলিপি। পুরস্কার ও সম্মাননা পেয়েছেন—স্বাধীনতা পদক, বাংলা একাডেমি পুরস্কার, প্রেসিডেন্ট সাহিত্য পুরস্কার, আদমজী সাহিত্য পুরস্কার, নাসিরুদ্দীন স্বর্ণপদক, মুক্তধারা সাহিত্য পুরস্কার, আবদুল হাই সাহিত্য পদক, রাষ্ট্রীয় সাহিত্য পুরস্কার, সমকাল পুরস্কার। তিনি ৪ মে ১৯৮৩ সালে মারা যান।